三伏和数九

三伏：

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称。

按照干支记时法，夏至后第三个庚日起十天为头伏(初伏)，第四个庚日起十天为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日起十天为末伏(三伏)。有的年份里“中伏”有20天。

“三伏”往往是一年中最热的日子，尤其是中伏。

数九：

从冬至日开始，以九天一个阶段，九九八十一天，为数九。九尽桃花开，天气就暖和了。各地的数九歌不尽相同，这是洛阳的：“

一九二九不出手，三九四九冰上走，

五九和六九，河边看杨柳，

七九河中开，八九燕子来，

九九加一九，耕牛遍地走。”

三九天往往是感觉最冷的时节。所以古人说：夏练三伏，冬炼三九，勉励人们不畏严酷，自强不息。

【来源：作者原创】