《身心的安适—<菜根谭>生活法则》之二十八

《身心的安适—菜根谭生活法则》之苦乐之际：苦中乐得来，才是心体之真机——痛并快乐的生活

小时候我们觉得快乐非常容易非常简单，一块糖就能让我们乐半天，可是越来越大，快乐却越来越不容易得到。

不是因为我们的快乐少了，而是因为我们的快乐指数提高了。

不再喜欢吃糖，那种一放进嘴里立刻就能甜起来的感觉，倒更喜欢喝一杯苦咖啡、一杯清茶，静静体会苦中回甘的绵长滋味。

这样的滋味更像一种人在旅途的生活状态，叫做“痛并快乐着”。

《痛并快乐着》最初是齐秦的一首情歌，白岩松后来以此为名写了一本书。

他说自己写书的时候，想过很多名字，但突然从某一天起，“痛并快乐着”这5个字就在我脑海中固执地停留，挥之不去。

同时非常奇怪的是，自从默读了这5个字的书名以后，手中的笔开始变得顺畅。

他在回首过去10年时说：“仔细察看我们每一个人的心路历程，你都会轻易地发现，痛苦与快乐紧密地纠缠在一起。

每一步走的都那么不容易，有时甚至有点坚持不下去的感觉，痛苦自然会在这样的过程中出现。

然而坚持住了，痛苦过去，无论国家民族还是个人，事业又向前迈出了一步，快乐就在我们回首的时候，在看到一条前进轨迹的时候出现了。

”《菜根谭》也有一句话说这种“痛并快乐着”的感觉：乐处乐非真乐，苦中乐得来，才是心体之真机。

在轻松愉悦的环境中轻易得到的快乐并非真正的快乐，只有在艰苦困难的环境中经过痛苦的磨砺而得到的快乐，才是发掘到了人性中真正的乐趣。

就像《菜根谭》的名字一样，一般人连白菜都不爱吃，更别说苦涩难咽的菜根了。

可是俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”， 品尝过清苦贫寒、经历过摸爬滚打、耐得住磨难历练，这样人生才更有重量和内涵。

有些地方民间有这么一种传统，孩子一出生，先在他的嘴上抹黄连汁，再抹点蜂蜜，寓意是希望这个孩子能吃得起苦，才能享得了福。

但是我们现在做父母的，恨不得把孩子泡在蜜罐里，饭来张口衣来伸手，风吹不着雨淋不着，受不了一点委屈，这样能干成什么大事呢?我曾经在早教论坛里看过这么一个故事，小男孩山姆每晚吃饭的时候都闻着对门邻居餐桌上飘出的肉香，留着口水，他不理解邻居家的餐桌上为什么总有鱼有肉，而自家十天半个月才能吃上一次肉。

有一天，山姆终于忍不住拿这个问题问妈妈。

妈妈没有回答，而是反问道：“你今晚想不想吃肉?”山姆说：“当然想，做梦都想。

”妈妈说：“好吧，你跟我走。

”妈妈带山姆到一家建筑工地，工头在一截土方上画了白灰线，说挖完了线内的土方就给10美元工钱。

妈妈对山姆说：“挖吧，挖完了，今晚就有肉吃了。

”山姆只挖了一会儿，手就发软，而且磨起了泡，妈妈说：“你已得一美元了。

挖吧，再挖挖又得一美元了。

”山姆又支撑了一会儿，终于挖不动了。

山姆说：“妈妈，这太辛苦了，我吃不了这种苦。

”妈妈说：“歇一下吧，你歇一下再挖。

”山姆就这样歇一会儿又挖一会儿，而妈妈总是不停地挖，衣服湿了干，干了又湿。

一天下来，母子俩终于把土方挖完，拿到了10美元。

这时候，山姆连走路的力气都没有了。

晚上，餐桌上摆上了香喷喷的大鱼大肉，弟妹们吃得香极了。

妈妈对山姆说：“孩子，天下没有免费的大餐。

我想你现在知道邻居餐桌上的谜底了吧。

这就是——吃苦。

”一个能吃得了苦的人，才能更有信心和力量去追求快乐、创造幸福。

《菜根谭》说：世人以心肯处为乐，却被乐心引在苦处;达士以心拂处为乐，终为苦处换得乐来。

一般的人都认为能让自己心情舒畅、心愿满足就是一大快乐，可天下没有免费的午餐，这种所谓的快乐往往潜藏着痛苦;一个达观的人， 却能够忍受各种横逆不如意的折磨，在磨练中享受到奋斗抗争之乐，最后终于从艰苦中换来真正的快乐。

我曾经看过一本叫做《穷人缺什么》的书，里面说我们羡慕的体育明星或是影星歌星，一夜暴富名利双收。

你也得想想，哪个明星不是经过演艺班体校班刻苦训练?在竞技场上，运动员一走出来，那个是专业、哪个是业余，一目了然，为什么?经过长期艰苦训练的专业运动员，每一块肌肉、每一个线条，每一举手一投足，全都是汗珠子砸出来的，实实在在的能耐。

职场就是竞技场，有人说那也有抢跑的、收买裁判的、吹黑哨的、使绊子的呀?有，可是这样的人就算是占了点小便宜，但是成不了大气候。

哪一个领军人物不是经过无数的吃苦历练才能尝到甜头的?不是无数的拉练、再来、重做、罚做、转体、空翻、180度、360度，最后才练成高难度动作的?再说影视巨星，是靠一部电影一首歌就红透半边天啦?靠轰动效应包装只能产生小明星，真正的巨星，一定是在相当成的时间内，不断散发持久的魅力，不断有多成就，这些东西哪里来，台上一分钟、台下十年功，苦苦练出来的。

所以天上没有白掉的馅饼，买彩票一下中了几百万，是有种空手套白狼的快乐，一个成功的企业家和一个中了大奖的彩民，哪怕手中的钱一样多，生命的质量却不相同。

比尔·盖茨就算有一天财产全部蒸发了，他也绝不是一个普通的人。

读书得一个字一个字的啃，零件得一个一个地做，布头得一块一块地买，不经过吃苦就得到的快乐，来得快去的也快。

我有一次去南方旅游，登山的时候看到很多挑夫，身上背着重重的担子走山路。

我问他们是不是不背担子会轻松很多?他们回答：“你不懂!如果身上什么也没有，看起来轻飘飘的，可是走不了多远!身上有担子，是有些苦有些累，但是这样走山路才能‘悠’得起来，越走越有劲，再远的路都不怕!”正像白岩松写的那样：“好在痛苦与快乐是紧密纠缠着，如果只有痛苦而没有快乐与希望，那走了几步，人们就会在黑暗中陷入绝望，从此拒绝前行;而生活中只有快乐没有痛苦，那除了在傻子的头脑里恐怕就只能是在希望中的未来。 ”

“痛苦与快乐在心中此起彼伏，恐怕将是几代中国人的心灵宿命，只要每次回首时，都能快乐地看到中国和我们每个人向前的脚步，那走每一步时的痛苦也就好忍受多了。

其实我们别无选择。”

【来源：作者原创】